Blogg

Kjære alle Eksist!-medlemmer og -interessenter, Vi ønsker å informere om at nyhetsbrevet for våren 2025 nå er publisert! I denne utgaven finner du spennende artikler… Les mer »Vårens nyhetsbrev er lansert – bli med på medlemsmøte 26. april!

Vi er glade for å kunne presentere årets andre utgave av EKSIST! nyhetsbrev. I denne utgaven tar vi dypdykk i temaer som står sentralt i… Les mer »Nytt nyhetsbrev: EKSIST! Vår 2025 – Utgave 2

I en verden der den gjennomsnittlige kontorarbeider bare klarer å fokusere et par minutter av gangen, og selv toppledere knapt får en halvtime uforstyrret konsentrasjon… Les mer »Stjålet fokus – grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen

Nå har vi kommet til den siste uken, som vi skal bruke til refleksjon. Grunnen til at refleksjonen er viktig er at dersom man har… Les mer »Meningsfull mars Uke 4: Refleksjon og veien videre

Dag 15: Kreative morninger Emne: Start dagen skapende 🎨 God morgen! Nå som telefonen ikke stjeler morgentimene dine, la oss bruke dem til noe kreativt.… Les mer »Meningsfull mars uke 3: Fordypning og kreativitet

Uke 2: Nye vaner og rutiner Kjære deltaker, Gratulerer med å ha fullført første uke av Meningsfull mars! Nå som du har tatt de første… Les mer »Meningsfull mars Uke 2: Nye vaner og rutiner

Velkommen til første uke av Meningsfull mars! Denne uken handler om «Den store frigjøringen» – de grunnleggende endringene som umiddelbart vil gi deg mer kontroll… Les mer »Meningsfull mars uke 1: Den store frigjøringen

En måned for frihet, fokus og nye oppdagelser Føler du at teknologien styrer livet ditt? At tiden bare forsvinner inn i endeløs scrolling på telefonen?… Les mer »Meningsfull mars

I en verden der varsler, e-poster og sosiale medier konstant kjemper om oppmerksomheten vår, oppdager stadig flere at noe verdifullt går tapt: vår evne til… Les mer »Oppmerksomhetens krise: Hva vi kan lære av nevrovitenskap om fokus